２０１６年１１月から白米より栄養価の豊富なタニタの金芽米を食べるようになりました　

金芽ロウカット玄米も気になっていたので　　

お取り寄せ

白米モードとなってましたが、１時間３０分浸水してから熟うまコースで炊いてみました　

　金芽米のようにモチモチ感はありませんがふっくら炊き上がりました　

毎日食べるご飯は栄養価の高いものを食べて　

健康で長生きを目指しています